no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

20 måter en flaske lavendel essensiell olje vil forandre livet ditt

Lavendel er en av de mest allsidige urter. Dens ulike helsemessige fordeler spenner fra smertelindring og mental klarhet til bruk som en antibakteriell rensemiddel og en naturlig deodorant.

MERK : Lavendel er også en emmenagogue, noe som betyr at den fremmer menstruasjon og blodstrøm til bekkenområdet. Gravide og pleie kvinner bør konsultere sin lege før du bruker denne oljen for enhver applikasjon.

Vil du ha en flaske lavendelolje for deg selv? Kjøp en flaske Plant Therapy Lavender Essential Oil fra denne siden på Amazon.

Klar til å utforske de beste tjue lavendeloljebrukerne? Finn ut hvorfor dette er et mirakel i en flaske ...

Anti-Bacterial 1. Antibakteriell

En kraftig anti-bakteriell urt, lavendelolje kan blandes med naturlige overflateaktive midler for å skape mer effektive husholdningsrenere. Bruk noen dråper lavendelolje for å rense smittede sår, forhindre infeksjon og fremme raskere helbredelse.

Improve Complexion 2. Forbedre kompleksiteten

På grunn av sin antibakterielle egenskaper er lavendelolje en effektiv behandling for akne som også bidrar til å balansere talgproduksjonen og forbedre hudfarge. Legg lavendelolje til en helt naturlig rensemiddel eller fuktighetskrem for å fjerne akne og redusere arrdannelse. Noen få dråper lavendelolje tilsatt til en bærerolje kan bidra til å lindre kløe og tørrhet forårsaket av eksem. Det samme kan brukes til å berolige mindre utslett og andre hudirritasjoner som de som skyldes overdreven varme og fuktighet eller miljøgeneraller.

3. Anti-svampemedisin

Gni noen dråper lavendelolje på huden smittet med ringorm. Gjenta en gang om dagen til svampen er eliminert. Påfør lavendelolje daglig på nagler som er smittet med sopp, for å fukte og helbrede mens den nye sunne spiken vokser ut. Soak føttene i lavendel-infisert vann for å lette irritasjon fra og bidra til å helbrede soppinfeksjoner.

4. Insect Repellent

Mange flygende insekter misliker lukten av lavendel, noe som gjør det til et trygt alternativ til andre aktuelle insektmiddel. Plante lavendel rundt vinduer og dører for å hindre at bugs kommer inn i huset ditt. Hang poser med tørket lavendel i skap eller stow dem i skuffer for å avstøte møll. Gni på huden smittet med gravmider (scabies), og følg da opp hver dag ved å behandle huden med en blanding av lavendelolje og gnidningsalkohol. Stryk lavendeloljen på en madrass for å avverge insekter i soverommet.

Calm Nerves 5. rolige nerver

Lavendelolje eller lavendel-infisert vann kan bidra til å roe nervene og kurere angst. Gnid eller spray på templer, panne og baksiden av kjeven for å lindre stress eller bruk som forebyggende før du går inn i et stressende miljø.

Relatert Reading: Hvordan behandle angst med essensielle oljer: 12 eksperter avslører deres hemmeligheter

6. Fjern tankene

Bekjemp av tretthet ved å legge til noen dråper lavendelolje til en varm fot. Kombiner tørket lavendel med rosmarin, clary salvie og fankincense i en liten pose for å skape en aromaterapi hjelp for mental klarhet under en lang flytur eller bil tur. Tilsett lavendel, peppermynte og basilikumolje til sjøsalt for å lage dine egne hjemmelagede luktende salter.

Pain 7. Lindre smerte

Lavendelolje kan brukes til å berolige smerter fra mindre brannsår, kutt og blåmerker. Gni noen dråper olje på og rundt såret hud for å fremme sirkulasjon og helbredelse. Masser lavendelolje i ømme muskler for å berolige smerten og lette spenningen eller tilsett et par dråper til et Epsom saltbad for en smertelindrende soak. Masser lavendelolje inn i templene, bak kjeften og på pannen for å berolige hodepine. Gni forsiktig lavendelolje på magen og følg opp med en varm komprimering for å avværge menstruasjonskramper. Påfør lavendelolje til insektbitt eller stikk for å lindre smerte og kløe.

Videre Reading: Topp 10 Potent Foods som lindrer smerte

Respiratory Health 8. Fremme respiratorisk helse

Lavendelolje tilsatt til kokende vann kan være dampinnåndet for å åpne nesepassasjer og bidra til å rydde opp sinusinfeksjoner. Gni et par dråper i nærheten av nesepassasjer (unngå kontakt med øynene), rundt pannen og templene, og på baksiden av nakken for varig lindring fra bindevev og betennelse. Brygg te med tørket lavendel eller bruk lavendel-infundert dampinhalasjon for å hjelpe med hoste, nysing og halsirritasjon.

Digestion 9. Forbedre fordøyelsen

Drikk lavendelte etter et måltid for å lindre fordøyelsesbesvær og redusere syre-tilbakeløp. Alternativt kan du prøve en dråpe terapeutisk lavendelolje (trygt for inntak) på baksiden av tungen for å berolige magen og forbedre fordøyelsen.

Sleep Aid 10. Søvnhjelp

Lavendelolje i soverommet kan hjelpe deg med å sove bedre. diffuser to beat insomnia. Stryk på puter eller legg lavendelolje til en diffusor for å slå søvnløshet. Legg til et par dråper lavendel til en babyens kveldsbad for å hjelpe deg med søvn. Alternativt kan du drysse noen få dråper på et favorittfylt dyr eller et teppe for tilsvarende effekt. Bland tørket lavendel med favorittteien din for å bryte deg selv med en avslappende sengetid.

Relatert artikkel: 7 helbredende urter å slå søvnløshet og hjelpe deg med å sove bedre

11. Reduser feber

Legg til en dråpe eller to lavendelolje til lunkent vann og vask forsiktig kroppen for å redusere feber hos voksne og barn.

. 12 . Beroligende solbrenthet

Først senk hudtemperaturen rundt brannskader ved å utsette det for kaldt vann i noen minutter. . Påfør forsiktig lavendeloljen til solbrent områder for umiddelbar lindring .

13. lindre øreproblemer

Masser varm lavendelolje inn i huden bak ørene, over templene, under kjeve og på sidene av halsen for å lindre symptomer på ørepine.

Motion Sickness 14. Forbedre bevegelsessykdom

on face, wrists, etc to help with minor nausea and disorientation due to motion sickness. Påfør en dråpe lavendelolje til forskjellige trykkpunkter på ansikt, håndledd osv. For å hjelpe med mindre kvalme og desorientering på grunn av bevegelsessykdom. Selv om denne virkningen er effektiv på kort sikt, anbefales det ikke i lengre perioder hvor bevegelsessyke kan være et vedvarende problem som for eksempel på fly eller cruiseskip.

Dry Eyes 15. Fukt tørre øyne

Mens du vil unngå å få la vender olje i øynene, kan du forsiktig dabbing en dråpe nær nesebroen for å stimulere produksjonen av tårer.

16. Hels Chapped Skin

Påfør økologisk terapeutisk lavendelolje til hakkede lepper for å lindre smerter, unngå ytterligere tørking og fremme raskere helbredelse. Legg lavendelolje til en helt naturlig fuktighetskrem for å lindre og helbrede tørre, hakkede hender.

Deodorizer 17. Naturlig deodorizer

Legg lavendelolje i vaskerommet ditt for å drepe luktfremkallende bakterier i løpet av vaskeprogrammet. Stryk lavendeloljen på tørrere ark for å legge til en behagelig blomstert aroma til klær, sengetøy, gardiner, håndklær, etc.

Aromatherapy 18. Aromaterapi

to promote balance and relaxation. Slipp lavendelolje inn i en diffusor for å fremme balanse og avslapning. Legg lavendelolje i badevannet ditt for å hjelpe deg å slappe av etter en lang, stressende dag.

Videre lesing: 50 essensielle oljerecepter du må prøve i diffusoren din

Seasoning 19. krydder

to experiment with the herb's unique flavor and wonderful floral aroma. Legg til tørket lavendel eller organisk terapeutisk lavendelolje til brød eller andre retter for å eksperimentere med urtens unike smak og fantastiske blomsteraroma.

Hair Loss 20. Omvendt hårtap

Lavendelolje brukt daglig som en del av en stimulerende hodebunnsmassasje kan bidra til å regrow håret. Mens denne behandlingen er langsom - noen ganger tar flere måneder eller mer - er det et bevist naturlig middel mot hårtap. . Les mer om naturlige løsninger for tynnhår i dette innlegget .

Klar til å prøve lavendelolje for deg selv? Kjøp en flaske Plant Therapy Lavender Essential Oil fra denne siden på Amazon.

Hvordan lage din egen Gel Air Fresheners med essensielle oljer

Hvordan lage din egen Gel Air Fresheners med essensielle oljer

Vi vil sannsynligvis alle like ha et pent duftende hjem, men er det virkelig verdt å ofre vår gode helse og helsen til planeten vår? De fleste tror sannsynligvis ikke to ganger om å bruke air fresheners, plugge dem inn og nyte en "Summer Breeze" uten å forstå at det kan skade helsen, for ikke å nevne helsen til ens familie, inkludert ufødte barn og kjæledyr.Selv om

(Essensielle oljer)

13 bruksområder for Tea Tree Oil som vil forandre livet ditt

13 bruksområder for Tea Tree Oil som vil forandre livet ditt

For ikke å bli forvirret med et ekstrakt av tefabrikken (Camellia sinensus), blir teolje destillert fra bladene til det australske teet (Melalenca alternifolia.) Selv om det er svært giftig når det tas inn, takket være antibiotika, anti-sopp, antiseptisk, ekspektorativ og antiviral egenskaper, har tea tree olje et overraskende antall aktuelle anvendelser som kan bidra til å kurere eller forhindre en hel rekke dagligdags sykdommer, og det er derfor ofte referert til som et "medisinskap i en flaske.&quo

(Essensielle oljer)