17 Aktiverte kulloppskrifter for helse og skjønnhet

Avledet av tre, kokosnøttskjell, torv eller andre naturlige kilder, aktivert trekull har mange anvendelser innen medisin, helse, skjønnhet og utover.

Det adskiller seg mye fra det slags kull som brukes som drivstoff til griller. Vanlig kull - et kjent kreftfremkallende middel - er opprettet ved oppvarming i fravær av oksygen. Aktivert trekull, derimot, blir langsomt tørket, oppvarmet og deretter oksidert med karbondioksid eller damp. Denne prosessen forårsaker dannelsen av millioner av små porer over overflaten som er i stand til å fange organiske forbindelser og utenlandske toksiner innenfor. Dette fenomenet, kjent som adsorpsjon, forhindrer kjemikalier i å bli absorbert av kroppen eller miljøet, slik at de kan spyles bort. Fordi aktivt kull er så porøst, har et enkelt gram det tilsvarende overflateareal på over 32.000 kvadratmeter!

Denne unike egenskapen til aktivt kull har blitt brukt til å rydde opp forurenset luft og vannveier, behandle forgiftninger og overdoser, lindre gass og oppblåsthet, og avgifte kroppen. Det er mange applikasjoner for helse og skjønnhet også - her er 17 DIY oppskrifter for aktivt kull:

1. Aktiverte trekuller og kokosnøttolje

Den gamle tradisjonen med å trekke olje - eller sveve munnen med kokosnøttolje - er en fantastisk naturlig måte å komplettere din munnhygiene rutine. Denne oppskriften på oljepåfyller legger til noe aktivt kull i blandingen for å hjelpe løfte flekker og lysere tennene - bare tygge til smeltet, swish og spytt.

Få DIY her.

2. DIY Tannkrem

En veldig lett oppskrift å piske opp, alt du trenger er kokosnøttolje (for rensing), aktivert trekull (for bleking), stevia (for naturlig søtning) og essensiell olje for sitron eller peppermynte (for munnfôring).

Få de fulle instruksjonene på Beautymunsta.

3. Hjemmelaget tannpulver

En tørr tannkrem (bare dryss den på en våt tannbørste), denne DIY inneholder mange tannevennlige ingredienser: bentonitt leire, sjøsalt, natron, krydder, kanel, mynteblader, stevia og aktivert trekull.

Få DIY på Mommypotamus.

4. DIY Deodorant

Ikke bare aktivert kullvoks opp bakterier, det kan også nøytralisere sterke lukter som BO. Denne deodorant oppskriften er litt tørr, slik at den kan limes inn på grukkene dine, bare puss bort alt overskudd.

Få veiledningen fra det franske Pixie.

5. Aktivert trekullsåpe

Med muligheten til å trekke ut olje, bakterier og andre urenheter fra overflaten av huden, er aktivt kull en god ingrediens for å lage såper. For å gjøre denne såpen trenger du en shea smør såpe base, bentonitt leire, ess eterolje og et peppermynteolje.

Få oppskriften på Thrive Market.

6. Detoxifying Face Mask

En kombinasjon av aktivert kull, bentonitt leire, rå honning, lavendel og te-treoljer, vil denne ansiktsmasken avgifte og myke huden mens du trekker ut de irriterende blackheads.

Se hvordan det er gjort på Wellness Mama.

7. Exfoliating Facial Scrub

For dypere rensing, sløv av de døde hudcellene og fjern smuss og oljer med denne kombinasjonen av organisk rørsukker, ekstra jomfruolje og aktivert trekull.

Få oppskriften fra Live Simply.

8. Aktivert kullfasebeholder

Hvis du har fet, akne-utsatt hud, kan denne behandlingen hjelpe med å fjerne overflødige oljer samtidig som huden din blir smidig og fuktig.

Få oppskriften på Sparkles of Sunshine.

9. Aktiverte trekullsporestrimler

Dekker porene dine og fjern hudormer og whiteheads med denne limfrie oppskriften. For å gjøre, trenger du kull, vann og ikke-flavored gelatin.

Se opplæringen her.

10. Detox Bath

Gi deg full kroppsbehandling! Tegn deg et varmt bad og rør i noen Epsom salter, bentonitt leire, salt og aktivert trekull.

Se hvordan det er gjort på Mind Body Green.

11. Behandling av hodebunn

Å bruke mye produkt på håret ditt, kan ofte etterlate et flakete rester i hodebunnen. Forklar din noggin ved å lage en pasta fra essensielle oljer av bentonitt leire, rosevann, aktivert trekull og rosmarin og peppermynte. Slather den på hodet, vent 20 minutter og skyll bort.

Få opplæringen her.

12. All Natural Mascara

For mørkere tykkere visker krever denne naturlige mascara oppskriften kokosnøttolje, aloe vera gel, bivokspellets og aktivert trekull. Du trenger også et rent mascararør og troll, som denne.

Få de fulle instruksjonene på takk kroppen din.

13. Hjemmelaget Eyeliner

Denne to-ingrediensoppskriften er død enkel - en teskje aktivt kull og en touch av din favorittbærolje. Du trenger også en liten krukke til blanding og oppbevaring, så vel som en god kvalitet eyeliner børste.

Se hvordan det er gjort på Red and Honey.

14. Anti-kløe insektsalve

For de smertefulle og kløende bugbittene og stikkene, kan du lage denne beroligende balsam ved å blande pulverisert aktivt kull med litt grønn te for å fjerne giftstoffer fra såret. Sett et par dråper på et båndstøtte for små biter eller bruk liberalt for større utslett og vikle med gasbind.

Se opplæringen her.

15. Aktivert kull-limonade med kollagen

Unn deg en fordøyelseskjold med et forfriskende glass limonade, supplert med det alltid gunstige biffkollagenet, og avsluttet med noen få aktive kullisker.

Få oppskriften her.

16. Black Smoothie Bowl

En yummy oppskrift er faktisk gjort ved å piske kokosmelk, jordbær, banan, jordnøtt smør, trekull og proteinpulver i en blender til kremaktig. Hell smoothieen i en bolle og topp med flere bananer, jordbær, cashewnøtter og dryss med ditt valg av peanøttsmør eller gresk yoghurt.

Se hvordan det er gjort på The Sugar Free Box.

17. Orange Ginger Juice

Tasty, søt, med litt krydder, denne friske juice er laget med appelsiner, Granny Smith epler, ingefær, aktivert trekull og havsalt.

Få detaljer på Clean Eating.

Slik bruker du aktivert trekull sikkert:

Selv om aktivt kull generelt anses som trygt for bruk lokalt, er det noen advarsler å være oppmerksom på når du legger den til mat eller drikke.

Aktivert trekull er en utmerket adsorber, men det diskriminerer ikke mellom toksiner, kjemikalier, vitaminer eller næringsstoffer. Forbruker for mye kull kan potensielt forstyrre medisiner og kosttilskudd du kan ta. Det har også vært kjent for å forårsake forstoppelse, elektrolytforstyrrelser og mangel på næringsstoffer dersom de forbrukes i overskudd.

Det er ikke å si at vi bør unngå å innta aktivt kull helt! Vårt miljø, hjem, mat og produktene vi bruker er mer forurenset og giftig enn noen gang før, og kroppene våre har ikke hatt tid til å fortsette og utvikle sterkere mekanismer for å hjelpe oss med detox naturlig. Og aktivert trekull kan sikkert hjelpe oss med årsaken til renere levetid - bare gjør ikke det over.

Fordi avgiftningsvirkningen av aktivert trekull er ganske kraftig, er det best å bruke det i moderasjon. Her er noen tips om hvordan du bruker det trygt:

• Drikk minst to liter vann på dager du vet at du skal drikke eller spise kull. Det vil hjelpe deg å skylle ut giftstoffer raskere (via vannlating) samtidig som du holder deg godt hydrert.
• Hvis du har noen form for medisinering (inkludert prevensjon), anbefaler Mayo Clinic at du venter minst to timer etter at du har tatt det før du bruker aktivt kull.
• For å unngå at viktige næringsstoffer blir adsorbert av aktivt kull, er det best å spise det på kvelden, minst 3 til 4 timer etter det siste måltidet.

Hvor kan jeg kjøpe aktivert trekull?

Når du kjøper aktivt kull, sørg for at du ser etter et produkt som er laget av kokosnøttskjell og en som ikke har ekkel tilsetningsstoffer, fyllstoffer eller søtningsmidler. Dette badekaret fra Majestic Pure (tilgjengelig fra Amazon) er laget av 100% rene kokosnøttskjell inneholder, ingen tilsetningsstoffer, det er ikke testet på dyr, og det er vegan.

11 grunner du burde sette bentonitt leire på ansiktet + flere bruksområder

Hvis du trodde at smuss bare var bra for å vokse veggies og gjøre et rot, tenk igjen. Folk i ulike deler av verden har satt leire på ansiktene deres og inntatt det også i utallige århundrer.Leire er en elementær substans som folk i dag bruker til flere formål, for eksempel byggevarer, keramikk, og i kosmetikk. Den t

(Skjønnhet)

Hjemmelaget serum for å stimulere hårvekst og helbrede skadet hår

De fleste hårpleieprodukter og andre personlig pleieprodukter inneholder en praktisk talt uendelig liste over ingredienser, og blant dem er vanligvis en rekke skadelige giftstoffer og kjemikalier. Ikke bare det, men de kan også være svært dyre.Mens mange snu til silikon for å skape illusjonen av glatt, sunt hår, som bringer andre problemer. Sili

(Skjønnhet)