no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv
9 Natural Remedies For Cracked Heels

9 Natural Remedies For Cracked Heels

Sprukne hæl kan skyldes noen grunner. Sko som ikke passer helt rett, mikrobiell infeksjon av calluses, bare står for mye, eller til og med et næringsbrist er alle mulige syndere. Uansett årsak, er disse sprekker i epidermis ofte både stygge og smertefulle å bære.Prøv noen av rettsmidler på denne listen for å helbrede og berolige sprukne hælene på den naturlige måten.1. Bedre Mon

(Skjønnhet)

7 One Minute triks å miste vekt og forbedre helsen din

7 One Minute triks å miste vekt og forbedre helsen din

Mange av oss gjør Grand New Years resolusjoner som innebærer å gjøre drastiske livsstilsendringer, og de ser alltid ut til å ende på samme måte ... i feil halvveis gjennom januar!I stedet for å forsøke å gjøre engrosendringer i livet ditt med en gang, er det her i stedet syv ett minutt helse tricks som vil hjelpe deg med å gå ned i vekt, øke energi, forbedre skjønnheten og gjør dette året din sunneste en gang!Drikk sitronvann

(Helse)

Hvordan å fargelegge påskeegg naturlig

Hvordan å fargelegge påskeegg naturlig

Selv om de fleste av oss nå feirer påske med sjokolade, candy-fylte egg, omfavner mange mennesker fortsatt en eldre og enklere tilpassing - tradisjonen med å fargelegge kyllingegg.Mens det kan være litt usikkerhet om opprinnelsen til denne praksisen (eggene sies å symbolisere alt fra vår tid til fruktbarhet og gjenfødsel til den tomme graven av Jesus), er det en ting sikkert - disse småfargede eggene gir glede og spenning til barn rundt om i verden.Faktisk

(Naturlig hjemme)

10 beste naturlige kilder av elektrolytter og 11 tegn du er mangelfull

10 beste naturlige kilder av elektrolytter og 11 tegn du er mangelfull

Vital for mange kjernefunksjoner i menneskekroppen, elektrolytter er mineraler som bærer en elektrisk ladning. Når det oppløses i kroppsvæsker, separeres elektrolyttene i negativt eller positivt ladede ioner som gir spenningen nødvendig for nervesignal, muskelbevegelse og væskebalanse i hele kroppen.De fi

(Helse)

8 beste gjenbrukbare vannflasker for å redde planeten

8 beste gjenbrukbare vannflasker for å redde planeten

Rundt om i verden kjøpes en million plastflasker hvert minutt . Det handler om 20 000 flasker kjøpt og solgt per sekund og en utrolig 525, 6 billioner per år.Som vår umettelige tørst etter bærbare, plastflasker med engangsbruk fortsetter å stige, det gjør også effekten av bortkastet plast.Livssyklusen til en plastflaske Fremstilling av plastflasker begynner med olje. Flertal

(Green Living)

10 Episke grunner til å sette heksehassel på ansiktet og huden

10 Episke grunner til å sette heksehassel på ansiktet og huden

Witch Hazel er en plante hjemmehørende i Nord-Amerika og deler av Asia som har blitt brukt i århundrer for sin hud beroligende egenskaper. Du har sannsynligvis lagt merke til heksehasselekstrakter i ingredienslisten i mange skjønnhets- og helseprodukter, fordi dets kraftige antioksidanter og astringerende fordeler er kjent for å hjelpe rask healing, forhindre tegn på aldring, stoppe mobilskade som kan føre til hudkreft og utrydde bakterier som lever i porene i huden. Bark

(Skjønnhet)

10 krydder Du vil bli overrasket over at du kan vokse hjemme

10 krydder Du vil bli overrasket over at du kan vokse hjemme

Urter og krydder gir smak til maten. I tillegg til å øke smakbarheten av ellers dårlige matvarer, fungerer de som fordøyelsesmidler, de flyktige oljene i dem har en terapeutisk virkning på fordøyelsessystemet og forskjellige andre organsystemer i kroppen. Deres antimikrobielle egenskaper har lenge tjent dem et viktig sted i matbehandlingsmetoder som tørking og beting.Krydde

(Hage)

8 grunner til at du og din familie bør ta fermentert torskeferolje daglig

8 grunner til at du og din familie bør ta fermentert torskeferolje daglig

Bilde Kreditt: Nina Nelson @ Flickr Et nærings-tett tilskudd som hadde blitt skje i generasjoner av motvillige barn før 1950, har fermentert torskeleverolje nylig blitt gjenstand for fornyet interesse som en super mat.Avledet fra fettlever av Gadus morhua har torskeleverolje en lang brukstid som stammer så langt tilbake som vikingtiden. P

(Helse)

10 Overraskende enkle endringer for å miste bukfett som noen kan gjøre

10 Overraskende enkle endringer for å miste bukfett som noen kan gjøre

Fett rundt midseksjonen er ikke bare stygge, det er det farligste stedet på kroppen din for å få ekstra flabbe. Magefett spesielt kommer med alvorlige helserisiko, som type 2 diabetes, hjertesykdom og til og med noen typer kreft.explains why: “It doesn't just sit there, ” she says. Registrert dieter og forfatter Liz Pearson forklarer hvorfor: "Det sitter ikke bare der, " sier hun. "

(Helse)

Hjemmelaget beroligende te og honning hals drops for kaldt, hoste og ondt i halsen

Hjemmelaget beroligende te og honning hals drops for kaldt, hoste og ondt i halsen

For så lenge jeg kan huske, da jeg følte meg under været, gikk jeg for å rette opp en kopp varm te med et sprut av sitron og honning. Det er vidt kjent at en sitron og honning combo er flott for å kutte overbelastning og beroligende halsen. Hvis du er på farten og trenger en cuppa for å avlaste kulde, influensa, ondt i halsen og allergi, prøv disse hjemmelagde halsdråper.Du kan b

(Helse)